Hafta Hafta Gebelik 31 - 32 Haftalık

Bu haftalarda bebeğinizin boyu yaklaşık olarak bir kabak büyüklüğüne ulaşmıştır. Akciğerler ve sindirim sistemi neredeyse tamamen gelişmiştir ve bebek dış dünyada hayatta kalmak için yeterli kapasiteye sahiptir. Bebeğinizin hareketleri daha güçlü ve düzenlidir, ancak rahim içinde yer daraldığı için bu hareketler bazen rahatsızlık verebilir.

Anne adayı için bu haftalar, doğuma hazırlık döneminin yoğunlaştığı bir zamandır. Bebek, doğum pozisyonuna girmeye çalışırken pelvik bölgede baskı hissedilebilir. Ayrıca, doğum öncesi son kontroller yapılır ve doğum planları gözden geçirilir. Bu dönemde rahatlamak için yoga ve nefes egzersizleri yapmak faydalı olabilir.